• Détour par la russie

    La semaine dernière je vous proposais de vous dérouiller les genoux avec un petit coup de twist. Aujourd'hui, je vous invite à vous échauffer sérieusement avant de vous lancer ! Eventuellement à réserver pour éliminer les abus des réveillons !

     


  • Commentaires

    1
    Lundi 19 Décembre 2011 à 08:11
    Ountés Passat

    Merci Martine pour nous rappeler que nous devons garder une certaine légèrete !

    Cela me ramène quelques années en arrière, j'ai vécu 4 ans à Moscou il y a déjà queques temps !

    2
    Lundi 19 Décembre 2011 à 08:28
    fulgent

    pas le moment avec mon orteil cassé ,lundissime

    3
    Lundi 19 Décembre 2011 à 09:35
    Mimi de Bruges

    Là c'est plus dur, j'ai dansé le Kasatchok mais là c'est beaucoup plus difficile. Ils seraient en tutu on apprécierait moins, là c'est vraiment une danse très virile.

    Bonne journée. Bisous

    4
    Lundi 19 Décembre 2011 à 09:41
    emma

    ben tu vois, les militaires, c'est comme ça que je les aime... tout le monde n'a pas eu la chance d'avoir des parents communistes... au fait, j'en reconnais un, là ....

    5
    Lundi 19 Décembre 2011 à 09:47
    Délires de Franchoue

    Zut alors, je voulais essayer, mais je n'ai pas de bottes .

    Bisous et bonne semaine ^!^

    6
    Lundi 19 Décembre 2011 à 10:05
    Gigi

    Voui après les fêtes tu as raison Martine

     

    7
    Lundi 19 Décembre 2011 à 10:55
    clio48

      Le twist ça va encore malgré le manque de souffle , vu mon grand âge   ;

    mais là , c'est cul - cul par terre 

    Bonne journée et bisous .

    8
    Lundi 19 Décembre 2011 à 14:53
    Aude Terrienne

    Yo tu veux ma mort ou quoi ? 

    9
    Lundi 19 Décembre 2011 à 17:16
    fanfan

    là, ce ne sont pas seulement les genoux qui sont dérouillés! une vraie cure de souplesse !!Bonne soirée

    10
    Lundi 19 Décembre 2011 à 17:50
    les passions de moun

    je vais commencé à m'entrainer pour y arriver d'ici .............2014

    bonne fin de journée Martine

    11
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:11
    Martine27

    Donc tu dois être capable de te joindre à ces messieurs !

    12
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:12
    Martine27

    Ces jeunes gens devaient avoir des muscles en béton (encore que du béton souple ...), la java ça te conviendrait ? Ouh là le poil vole ?

    13
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:13
    Martine27

    Ah là là, mais ce n'est pas une excuse ça !

    14
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:14
    Martine27

    Remarque en tutu ça pourrait être rigolo. Très viril effectivement et il y en a une autre avec des sabres en prime !

    15
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:18
    Martine27

    Entre un doigt de pied cassé et le manque de bottes, je trouve que vous vous dégonflez facilement quand même !!!

    16
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:18
    Martine27

    Mine de rien ils sont capables d'en faire des choses (autres que la guerre) les militaires : de la gymnastique, de la musique, de la danse, c'est plus sympa quand même. J'avais lu ton histoire et c'est sûr que ces jeunes gens ont fait une menue erreur

    17
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:19
    Martine27

    Je pense qu'il faudra commencer en douceur par une petite valse

    18
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:20
    Martine27

    Doivent être montés sur des roulements à billes !

    19
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:20
    Martine27

    Mais non, mais non, au contraire, c'est pour vous garder en forme

    20
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:20
    Martine27

    Bien d'accord avec toi, franchement je me demande comment ils font pour ne pas se ramasser, ce doit être dans les gênes !

    21
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:21
    Martine27

    En essayant avec un youpala peut-être ?

    • Nom / Pseudo :

      E-mail (facultatif) :

      Site Web (facultatif) :

      Commentaire :


    22
    Lundi 19 Décembre 2011 à 19:40
    Ountés Passat

    Конечно, без проблемы !

    23
    Lundi 19 Décembre 2011 à 20:26
    Martine27

    Donc nous attendons la vidéo de démonstration !

    24
    Lundi 19 Décembre 2011 à 21:36
    Ountés Passat

    A l'époque pas de numérique... Faut donc que j'y retourne

    25
    Lundi 19 Décembre 2011 à 22:07
    La Voisine

    Si Ils s'étaient contentés de danser , je suis sûre qu'Ils auraient conquis le Monde !

    Plein de bisous

    26
    Mardi 20 Décembre 2011 à 18:39
    pimprenelle

    Il fut un temps ... Maintenant j'ai déjà du mal à me relever lorsque je suis accroupie !

    Pour évacuer le réveillon, je prendrai une bonne camomille !

     

    27
    Mardi 20 Décembre 2011 à 19:19
    Martine27

    извините, отказался le numérique existe maintenant !

    28
    Mardi 20 Décembre 2011 à 19:20
    Martine27

    C'est sûr que "ceux d'en face" auraient eu envie de faire pareil

    29
    Mardi 20 Décembre 2011 à 19:35
    Martine27

    Ayant un genou faiblard je ne vais pas m'y risquer ! Une bonne balade pour évacuer le réveillon ça devrait être pas mal non plus !

    30
    Mardi 20 Décembre 2011 à 22:59
    Jacqueline/Mina

    jusqu'au truc avec la jambe pliée ça allait...après............

    31
    Mercredi 21 Décembre 2011 à 08:44
    Ountés Passat

    Je réfléchis......................................................................................

    32
    Mercredi 21 Décembre 2011 à 19:23
    Martine27

    Après, c'est mission impossible nous sommes bien d'accord, parce qu'ils arrivent à faire encore pire que la jambe pliée !

    33
    Mercredi 21 Décembre 2011 à 19:24
    Martine27

    Pas trop longtemps, nous attendons la vidéo !

    34
    Jeudi 22 Décembre 2011 à 15:24
    Nicole

    Je commence demain, je fais déjà bien balancer les bras ,les jambes c'est moins facile !

    Bisous 

    Nicole 

    35
    Jeudi 22 Décembre 2011 à 19:03
    Martine27

    Bien, nous attendons photos et vidéos et pas que des bras !!!

    36
    Vendredi 23 Décembre 2011 à 10:04
    Pyrausta

    c'est toujours aussi formidable de les voir ou de les entendre.mais sache que c'est ce que je fais tous les matins avant de travailler....

    bisous

    37
    Vendredi 23 Décembre 2011 à 10:52
    Martine27

    Je dois dire que c'est sidérant de voir leur force et leur souplesse. Excellente mise en train pour le boulot (et tu arrives à te remettre debout ?)

    38
    PATSY
    Samedi 18 Janvier 2014 à 17:12
    PATSY

    Aaaarrrggghhh, mes genoux !!! T'aurais pas une danse plus "statique" et sans pliage d'articulations ??? Avec la neige, mes vieux nonosssss dégustent (oui, oui ça tombe encore, z'avait prévu du soleil à la météo, je rigole....).

    Mr G. vient piquer le canapé à Miss R., ça barde ; c'est vrai quoi, y'a des limites à l'impudence de la jeunesse !!!

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :